ASD Palestra Popolare Corpi Pazzi

Il corso si propone di incrementare la corretta preparazione fisica complementariamente ai corsi già frequentati all’interno della Palestra Popolare.

Attraverso circuiti e stazioni si lavorerà sullo sviluppo della forza e della resistenza prevalentemente in maniera esplosiva ed isometrica, prestando anche una particolare attenzione all’aspetto dell’allungamento muscolare.

Info & Orari:

Mercoledì 18:00-19:30
Costo: 20 € mensili;

Docente:

Emilie Masci

Corpi Sani

Corpi Sani è un progetto della Palestra Popolare Corpi Pazzi che vuole offrire a tutti i suoi soci la possibilità di avere assistenza fisioterapica domiciliare a prezzi accessibili.

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Per permettere lo svolgimento dello Stage di Danza Aerea “Dalla Danza al Trapezio”
l’Open Space RESTERÀ CHIUSO Martedi 22 e Giovedi 24 Gennaio.

DALLA DANZA AL TRAPEZIO
Dal 21 al 25 Gennaio 2013

Stage di trapezio fisso e danza a cura di Elodie Doñaque (FR)

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AVVISO

La Palestra rimarrà CHIUSA dal 23/12/2012

Le lezioni dei corsi riprenderanno da Lunedì 7 Gennaio.
L’Open Space riprende da Giovedi 3 Gennaio.

Lunedì 7 Gennaio NON ci sarà lezione di Palo Cinese. La lezione verrà recuperata Venerdì 11 Gennaio allo stesso orario.