Sabato 21 Ottobre 

Una giornata alla scoperta delle arti circensi per bambini e ragazzi

DOMENICA 5 MARZO
ore 09:00 – 13:00

SABATO 17 DICEMBRE 2016
Pranzo Sociale di finanziamento

Per salutarci prima della pausa di fine anno, per passare insieme un pomeriggio divertente e conviviale e per sostenere e finanziare tutte le nostre attività.

Dalle ore 13:00 al CSA La Torre

Porta in regalo un oggetto a tema sportivo e riceverai una sorpresa!

Nel pomeriggio GIOCHI e MERCANTE in FIERA con premi messi in palio dalla Palestra Popolare Corpi Pazzi

Prenota un posto inviando una mail a:
palestra@csalatorre.net

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Non mancare!

Workshop di CERCHIO e TESSUTO
con Mariano Rocco e Marcelo Nunes

Lo stage di cerchio e trapezio aereo con Mariano Rocco e Marcelo Nunes prevede un lavoro che parte da una preparazione fisica per terra in contesto con la tecnica sul attrezzo aereo con particolar attenzione a passaggi dinamici e fluidi, cosi come alla personalizzazione dei movimenti in aria.

Orari:

• Venerdì 16 Dicembre 10:00 – 14:00
• Sabato 17 Dicembre: 15:00 – 19:00
• Domenica 18 Dicembre: 11:00 – 15:00
  

Costi:

• 3 giorni: 120 €
• 2 giorni: 90 €

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Domenica 6 Novembre
Dalle ore 13:00 presso il CSA La Torre

Il defibrillatore è uno strumento indispensabile in un impianto sportivo per garantire la salvaguardia della salute di tutte e tutti.
Il costo di un strumento così importante e del corso abilitante al suo utilizzo si aggira intorno ai 1.000 €.

Per far fronte a questa spesa chiediamo a tutti di partecipare numerosi al pranzo del 6 Novembre presso la Trattoriola del CSA La Torre e/o di lasciare liberamente una donazione presso la segreteria della Palestra.

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Vi ricordiamo che il CERTIFICATO MEDICO è OBBLIGATORIO per tutte le attività che si svolgono in palestra.

Riproponiamo a tutti i soci la possibilità di sottoporsi in palestra a visita medica valida per il rilascio del certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica.

Il medico specialista in medicina dello sport sarà a disposizione SOLO su APPUNTAMENTO:

• SABATO 22 OTTOBRE dalle 10:30 alle 14:00
• LUNEDÌ 31 OTTOBRE 2016 dalle 15:00 alle 19:00
• LUNEDÌ 5 DICEMBRE 2016 dalle 15:00 alle 19:00

Occorre prenotarsi:

• in segreteria dal lunedi al venerdi h 17:00 – 21:00
• telefonando al 333 5234005 (negli stessi orari)
• inviando una mail a palestra @ csalatorre.net

Costo della visita con esame Elettrocardiogramma a riposo e rilascio certificato: 30,00 €
Alla prenotazione occorre lasciare un anticipo di 10,00 €

N.B. Il servizio verrà attivato solo in presenza di un congruo numero di prenotazioni.