Domenica 22 Maggio dalle 9:30 alle 13:00
Corso base di NORDIC WALKING
Condotto da Mauro Garofolo, Istruttore SINW (Scuola Italiana Nordic Walking)
Appuntamento alle 09:15 di fronte la Palestra Popolare Corpi Pazzi. Si inizia alle 09:30.
Durata corso: circa h 03:30
Posti disponibili: 15
Costo: 10 € + 25 € di iscrizione all’ASD Corpi Pazzi
Occorre prenotarsi, fino ad esaurimento posti, tramite:
SMS al numero 347 36 22 489
email mauronordic@gmail.com
Cortesemente usare gli stessi canali in caso di disdetta, entro tre giorni dall’inizio, così da poter inserire persone in lista.
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NORDIC WALKING
Lezione introduttiva e passeggiata
nella Riserva Naturale Valle dell’Aniene
Domenica 6 Marzo
dalle 10.30 alle 12.00
Lezione di prova gratuita di NORDIC WALKING
Condotta da Mauro Garofolo, Istruttore SINW (Scuola Italiana Nordic Walking)
Una passeggiata nella riserva del Parco dell’Aniene.
Appuntamento ore 10.30 davanti la sede della Palestra Popolare Corpi Pazzi, via Bertero 13.
Tutto il materiale è messo a disposizione dall’insegnante.
Per informazioni e prenotazioni:
Mauro Garofolo: 3473622489 – mauronordic@gmail.com
26-27-28 Febbraio
Stage di Trapezio e Cerchio
con Dominique Joannon
Costo: 120,00 €
Iscrizione alla Palestra: 25,00 €
Per info e prenotazioni rivolgersi in segreteria.
Telefono: 333 5234005
E-mail: palestra[at]csalatorre . net
La prenotazione è subordinata al pagamento di un acconto
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Vi ricordiamo che il CERTIFICATO MEDICO è OBBLIGATORIO per tutte le attività che si svolgono in palestra.
Riproponiamo a tutti i soci la possibilità di sottoporsi in palestra a visita medica valida per il rilascio del certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica.
Il medico specialista in medicina dello sport sarà a disposizione SOLO su APPUNTAMENTO:
GIOVEDI 11 FEBBRAIO 2016 dalle 15:00 alle 19:00
Occorre prenotarsi:
- in segreteria dal lunedi al venerdi h 17:00 – 21:00
- telefonando al 333 5234005 (negli stessi orari)
- inviando una mail a palestra @ csalatorre.net
Costo della visita con esame Elettrocardiogramma a riposo e rilascio certificato: 30,00 €
Alla prenotazione occorre lasciare un anticipo di 10,00 €
N.B. Il servizio verrà attivato solo in presenza di un congruo numero di prenotazioni.
