DOMENICA 14 DICEMBRE 2014
Pranzo Sociale di finanziamento
Per salutarci prima della pausa di fine anno, per passare insieme un pomeriggio divertente e conviviale e per sostenere e finanziare tutte le nostre attività.
Dalle ore 13:00 al CSA La Torre
Porta in regalo un oggetto a tema sportivo e riceverai una sorpresa!
Nel pomeriggio GIOCHI e MERCANTE in FIERA con premi messi in palio dalla Palestra Popolare Corpi Pazzi
Prenota un posto inviando una mail a:
palestra@csalatorre.net
Sostieni lo Sport Popolare.
Non mancare!
WORKSHOP DI ACROBALANCE
Domenica 23 Novembre 2014
Orario: 15:00-18:00
La lezione costa 15 euro.
Occorre essere iscritti alla palestra.
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Anche quest’anno riproponiamo a tutti i soci la possibilità di sottoporsi in palestra a visita medica valida per il rilascio del certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica.
Il medico specialista in medicina dello sport sarà a disposizione SOLO su APPUNTAMENTO:
Lunedì 24 Novembre dalle 14:00 alle 19:00
Sabato 13 Dicembre dalle 10:00 alle 13:00
Occorre prenotarsi:
- in segreteria dal lunedi al venerdi h 17:00 – 21:00
- telefonando al 333 5234005 (negli stessi orari)
- inviando una mail a palestra @ csalatorre.net
Costo della visita con esame Elettrocardiogramma a riposo e rilascio certificato: 30,00 €
Alla prenotazione occorre lasciare un anticipo di 10,00 €
N.B. Il servizio verrà attivato solo in presenza di un congruo numero di prenotazioni. Se necessario, verranno eventualmente concordate altre date con il medico.
5-6-7 DICEMBRE
STAGE INTENSIVO di CONDIZIONAMENTO FISICO per DISCIPLINE AEREE,
FOCALIZZATO SU TRAPEZIO, CERCHIO E TESSUTO
INFO & ORARI:
Venerdi 5 Dicembre: h 14:00-17:00
Sabato 6 e Domenica 7 Dicembre: h 10:00-13:00
Costo: 100,00 € (80,00 € per chi avesse la possibilità di partecipare solo il fine settimana).
Iscrizione alla Palestra: 25,00 €
Per info e prenotazioni rivolgersi in Segreteria.
Telefono: 333 5234005
E-mail: palestra[at]csalatorre . net
La prenotazione è subordinata al pagamento di un acconto
L’idea del workshop è dare alle persone interessate diversi strumenti di condizionamento fisico a terra e in aria con il rispettivo strumento aereo, affinché sviluppino progressivamente la forza necessaria per riuscire a sviluppare esercizi tecnici in aria.
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WORKSHOP DI VERTICALI
Sabato 8 Novembre 2014
Orario: 16.00-18.00
Tenuto da:
Nicoletta Carpentieri – COMPAGNIA CIRCO 238
La lezione costa 15 €. Occorre essere iscritti alla palestra.
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