Riproponiamo a tutti i soci la possibilità di sottoporsi in palestra a visita medica valida per il rilascio del certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica.
Il medico specialista in medicina dello sport sarà a disposizione SOLO su APPUNTAMENTO:
LUNEDI 25 GENNAIO 2016 dalle 15:00 alle 19:00
Occorre prenotarsi:
- in segreteria dal lunedi al venerdi h 17:00 – 21:00
- telefonando al 333 5234005 (negli stessi orari)
- inviando una mail a palestra @ csalatorre.net
Costo della visita con esame Elettrocardiogramma a riposo e rilascio certificato: 30,00 €
Alla prenotazione occorre lasciare un anticipo di 10,00 €
N.B. Il servizio verrà attivato solo in presenza di un congruo numero di prenotazioni.
DOMENICA 13 DICEMBRE 2015
Pranzo Sociale di finanziamento
Per salutarci prima della pausa di fine anno, per passare insieme un pomeriggio divertente e conviviale e per sostenere e finanziare tutte le nostre attività.
Dalle ore 13:00 al CSA La Torre
Porta in regalo un oggetto a tema sportivo e riceverai una sorpresa!
Nel pomeriggio GIOCHI e MERCANTE in FIERA con premi messi in palio dalla Palestra Popolare Corpi Pazzi
Prenota un posto inviando una mail a:
palestra@csalatorre.net
Sostieni lo Sport Popolare.
Non mancare!
Stage di cerchio e trapezio aereo
con Mariano Rocco
Venerdì 11 Dicembre h 11:00-14:00
Sabato 12 Dicembre h 11:00-14:00
Domenica 13 Dicembre h 15:00-18:00
Lo stage è rivolto a tutti i livelli.
Obiettivo del corso è affrontare elementi tecnici quali cadute, passaggi e figure. Daremo importanza al condizionamento fisico al fine di sviluppare tecniche dinamiche più avanzate e cercheremo di personalizzare il lavoro in base alle potenzialità di ognuno.
Finalità dello stage è imparare nuove tecniche per acquisire una maggior consapevolezza del corpo e favorire lo sviluppo della personalità sull’attrezzo.
Per informazioni e prenotazioni contattare la Segreteria
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NORDIC WALKING
Lezione introduttiva e passeggiata
nella Riserva Naturale Valle dell’Aniene
Domenica 25 Ottobre
dalle 10.30 alle 12.00
Lezione di prova gratuita di NORDIC WALKING
Condotta da Mauro Garofolo, Istruttore SINW (Scuola Italiana Nordic Walking)
Una passeggiata nella riserva del Parco dell’Aniene.
Appuntamento ore 10.30 davanti la sede della Palestra Popolare Corpi Pazzi, via Bertero 13.
Tutto il materiale è messo a disposizione dall’insegnante.
Per informazioni e prenotazioni:
Segreteria: 3335234005 – palestra@csalatorre.net
Mauro Garofolo: 3473622489 – mauronordic@gmail.com
