Workshop di tecnica e ricerca
di Palo cinese
Il lavoro verrà sviluppato per mezzo di coreografie ed interpretazioni personali di danza e teatro creando nuove qualità di movimento.
Santiago Howard si è diplomato alla scuola CNAC – Centro Nazionale delle Arti Circensi di Châlons-en-Champagne.
Il workshop è aperto a tutti i livelli, richiesta una buona preparazione fisica.
INFO & ORARI:
- Venerdì 30 ottobre h 11:00 – 14:00
- Sabato 31 aprile h 11:00 – 14:00
- Domenica 1 novembre h 10:00 – 13:00
Costo: 100 € + Iscrizione alla palestra (25 €)
Prenotazione obbligatoria entro il 25 ottobre 2015 a:
tel. 3335234005 dal lundi al venerdì h 16:00 – 21:00
palestra @ csalatorre . net
NORDIC WALKING
Lezione introduttiva e passeggiata
nella Riserva Naturale Valle dell’Aniene
Domenica 25 Ottobre
dalle 10.30 alle 12.00
Lezione di prova gratuita di NORDIC WALKING
Condotta da Mauro Garofolo, Istruttore SINW (Scuola Italiana Nordic Walking)
Una passeggiata nella riserva del Parco dell’Aniene.
Appuntamento ore 10.30 davanti la sede della Palestra Popolare Corpi Pazzi, via Bertero 13.
Tutto il materiale è messo a disposizione dall’insegnante.
Per informazioni e prenotazioni:
Segreteria: 3335234005 – palestra@csalatorre.net
Mauro Garofolo: 3473622489 – mauronordic@gmail.com
Riproponiamo a tutti i soci la possibilità di sottoporsi in palestra a visita medica valida per il rilascio del certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica.
Il medico specialista in medicina dello sport sarà a disposizione SOLO su APPUNTAMENTO:
- SABATO 31 OTTOBRE dalle 10:00 alle 13:30
- LUNEDI 2 NOVEMBRE dalle 15:00 alle 19:30
Occorre prenotarsi:
- in segreteria dal lunedi al venerdi h 17:00 – 21:00
- telefonando al 333 5234005 (negli stessi orari)
- inviando una mail a palestra @ csalatorre.net
Costo della visita con esame Elettrocardiogramma a riposo e rilascio certificato: 30,00 €
Alla prenotazione occorre lasciare un anticipo di 10,00 €
N.B. Il servizio verrà attivato solo in presenza di un congruo numero di prenotazioni.